Var ditt nyårslöfte att träna mera?

Photo by cottonbro on Pexels.com

Ungefär vid den här tidpunkten på året börjar många av oss tvivla. På vad undrar du kanske? Så klart det som alla vi svenskar eller i all fall många av oss varje år avger för att sedan inte riktigt gå i mål med. Det handlar om nyårslöftet givetvis. Det allra vanligaste nyårslöftet i Sverige är kopplat till träning. Man vill komma i form och det ska man göra genom att antingen träna mer eller helt enkelt bara börja träna. Sedan kommer verkligheten – ca 45 % av de som avlagt ett nyårslöfte uppfyller det inte. Men ska vi se det positivt kan vi ju vända på det och ändå konstatera att 55 % faktiskt gör det. En inte allt för föraktlig siffra i alla fall (även om den inte direkt får mig att känna mig bättre, gissa vilken sida av staketet jag står på). Oavsett vilket så är nu Wellness en marknad på runt 1,5 biljoner dollar globalt – och den växer med 5 till 10 procent varje år.
Under pandemin var det många som ställde träningen lite på vänt. Att gå på gymmet och svettas tillsammans med eller efter andra var inte det som kändes som första prioritet, och även om det fanns många andra sätt att träna så var det lätt att komma av sig. Men eftersom många länder hade det betydligt svårare med restriktioner än vad vi hade så har vi fått se ett närmast explosivt antal träningslösningar som vi kunnat och kommer att kunna använda oss av hemma. Andra enheter och trender riktar sig dock helt och hållet till dem som är peppade på att komma ut i det fria igen. Några trender framträder tydligt. Läs om dem i kommande inlägg

Publicerad av Birgitta Wildenstam

Global Disruptive Thinker, Future Business Consultant

Lämna en kommentar